Lískové oříšky jsou superpotravinou, která je našemu organismu geneticky blízká neboť jako jediné ořechy jsou původem z Evropy. Dodávají tělu velké množství energie a jsou cenným zdrojem nenasycených mastných kyselin. Lískové ořechy chutnají výborně samotné, v pečivu, moučnících i sladkých salátech. Po rozmixování se stávají geniální směsí na pomazánky či RAW korpusy. Zkuste si je předem namočit, získají na šťavnatosti, jsou měkčí a stravitelnější.
Dodatočné parametre
Kategória: | Potraviny |
---|---|
Alergeny: | CELER |
energetická hodnota (kJ): | 2781 |
sacharidy (g): | 6 |
vláknina (g): | 7,7 |
tuky (g): | 63,3 |
cukry (g): | 3,9 |
sůl (g): | <0,01 |
Speciální výživa: | VEGETARIÁN |
energetická hodnota (kcal): | 674 |
nasycené mastné kyseliny (g): | 5,3 |
bílkoviny (g): | 16,3 |
composition: | 100 % jádra lískových ořechů BIO |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár