Šalvěj hispánská
Salvia hispanica
Šalvěj hispánská neboli chia pochází z oblastí Latinské Ameriky. Je to nejen krásná dekorativní rostlina, ale i rostlina s koncentrací síly a energie. Šalvěj hispánská dosahuje výšky okolo 1 metru a kvete modrými až fialovými kvítky. Bylinku můžeme předpěstovat nebo vyset přímo na stanoviště po polovině května. Vyžaduje plné slunce a propustnou půdu. Šalvěj hispánská je pěstovaná jako okrasná rostlina, zejména však pro svá zdravá semínka. Chia semínka v sobě totiž koncentrují vysoké množství zdraví prospěšných látek, např. omega 3 mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu, antioxidanty a vápník. Díky svým výživovým vlastnostem jsou tato drobná semínka zařazena mezi superpotraviny.
![](http://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fshop.culinabotanica.cz%2Fkvetiny%2Fsalvej-hispanska%2F&media=https%3A%2F%2Fcdn.myshoptet.com%2Fusr%2Fshop.culinabotanica.cz%2Fuser%2Fshop%2Fbig%2F38664_38664-screenshot-2025-01-23-at-23-32-29.png%3F696bf10e&description=<p><meta charset="UTF-8" /><span></span></p>
<p><span>Salvia hispanica</span><span></span></p>
<p><span>Šalvěj hispánská neboli chia pochází z oblastí Latinské Ameriky. Je to nejen krásná dekorativní rostlina, ale i rostlina s koncentrací síly a energie. Šalvěj hispánská dosahuje výšky okolo 1 metru a kvete modrými až fialovými kvítky. Bylinku můžeme předpěstovat nebo vyset přímo na stanoviště po polovině května. Vyžaduje plné slunce a propustnou půdu. Šalvěj hispánská je pěstovaná jako okrasná rostlina, zejména však pro svá zdravá semínka. Chia semínka v sobě totiž koncentrují vysoké množství zdraví prospěšných látek, např. omega 3 mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu, antioxidanty a vápník. Díky svým výživovým vlastnostem jsou tato drobná semínka zařazena mezi superpotraviny.</span></p>){kind=link}