Ashwagandha BIO prášek 80 g

Ashwagandha (Withania somnifera) neboli “zimní třešeň” a “indický ženšen”, je jednou z nejdůležitějších bylin ajurvédské medicíny staré přibližně 5000 let. Kombinace látek v ideálním poměru zaručuje blahodárné účinky jak na tělo, tak na mysl.

Ashwagandha má podobu malého keře nebo byliny s drobnými zelenými květy a oranžovo-červenými plody. Pěstuje se v oblastech Indie a v některých částech Nepálu, kde jsou ideální klimatické podmínky. Pro terapeutické využití se využívá kořen ashwagandhy, který se usuší a následně rozmělní na prášek.

Náš prášek z kořene ashwagandhy je v BIO a RAW kvalitě. 

Účinky

• má adaptogenní a antioxidační účinky
• podporuje duševní zdraví, relaxaci a spánek
• podporuje odolnost vůči stresu
• podporuje kognitivní funkce vč. koncentrace
• přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému
• podporuje normální funkci reprodukčního systému
• podporuje normální funkci dýchacího systému
• dodává energii a vitalitu
• podporuje výdrž a růst svalové hmoty
• podporuje normální stav pokožky
• přispívá k omlazení
• vysoký obsah vlákniny

Použití

1 čajová lžička (3 g) denně.  Prášek rozmíchejte ve 150-200 ml vody nebo přidejte do oblíbeného nápoje nebo pokrmu.

TIP  

Prášek z kořene ashwagandhy můžete rozmíchat ve vodě. Kvůli své typicky hořké chuti je pro mnoho lidí ze začátku těžko poživatelný, takže ho můžete přidat do džusu nebo do smoothie, kde se chuť ashwagandhy eliminuje. Neváhejte vyzkoušet přidat lžičku ashwagandhy i do kaše, výslednou chuť neovlivní a připravený pokrm bude mít blahodárné účinky.

Věděli jste, že?

Čerstvý kořen ashwagandhy má pach podobný koňskému potu. Díky tomu vznikl název ze sanskrtu–ashwagandha: ashwa znamená kůň a gandha znamená pach.

Země původu: Indie