Lívance ječné s ovesnými vločkami 250 g BIO PROBIO
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Alergeny: | CELER |
| energetická hodnota (kJ): | 1420 |
| sacharidy (g): | 65 |
| vláknina (g): | 9,8 |
| tuky (g): | 1,6 |
| cukry (g): | 11 |
| sůl (g): | 1,39 |
| Speciální výživa: | VEGETARIÁN |
| energetická hodnota (kcal): | 340 |
| nasycené mastné kyseliny (g): | 0,3 |
| bílkoviny (g): | 11 |
| composition: | <p>Celozrnná ječná mouka* 60 %, sušená syrovátka*, ovesné vločky* 16 %, kypřící prášek* (kukuřičný škrob*, kypřící látky [vinany draselné, uhličitany sodné]), jedlá mořská sůl<br>*z ekologického zemědělství</p> |
Jemněji a vláčněji už to nešlo. Lívance patří k našim top produktům. Základem je celozrnná jemně namletá ječná mouka, která je tajemstvím jejich vláčnosti. Lívancům dodává i velké množství vlákniny. Důležitou ingrediencí jsou také ovesné vločky, které jsou snad všem známé jako zdroj vlákniny a betaglukanů. Lívance s ovocem, tvarohem nebo zakysanou smetanou jsou tak nejen chuťovým požitkem, ale také vyváženým, plnohodnotným pokrmem.
Rychlá a jednoduchá příprava: Do směsi přidáte jen vodu, necháte 5 minut odstát a za 10 minut máte nasmaženo cca 20 lívanečků.
Naše tipy na přípravu: Lívance můžete připravit na sladko i na slano. Zkuste do těsta přidat nastrouhané jablíčko nebo namačkaný banán či jakékoli jiné ovoce. Zkoušeli jsme i nastrouhanou zeleninu - mrkev a řepu - na slanou variantu. Na lívance se hodí ovoce, sirup, džem, jogurt, tvaroh, skořice nebo třeba chutney, špenát i smetanový sýr.
A ještě něco? A ještě si s námi pojďte hrát :-) a poznávat přírodu.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
