Vločky ovesné 500 g BIO PROBIO
| Kategorie: | Obiloviny, vločky a pukance |
|---|---|
| Alergeny: | LEPEK |
| energetická hodnota (kJ): | 1570 |
| sacharidy (g): | 60,9 |
| vláknina (g): | 9,6 |
| tuky (g): | 6,9 |
| cukry (g): | 1,3 |
| sůl (g): | 0,01 |
| Speciální výživa: | VEGETARIÁN |
| energetická hodnota (kcal): | 373 |
| nasycené mastné kyseliny (g): | 1,1 |
| bílkoviny (g): | 13,2 |
| composition: | 100 % ovesné vločky BIO |
Ovesné vločky patří mezi oblíbené potraviny sportovců i výživových specialistů. A není divu – díky svým neobyčejným vlastnostem představují perfektní zdroj energie a živin. Zaženou hlad na dlouhou dobu, obohatí tělo o rozpustnou i nerozpustnou vlákninu i vitamíny a minerální látky, bílkoviny i nenasycené mastné kyseliny.
Využití v kuchyni: Vločky jsou chutné, rychle zaženou hlad a jdou připravit na stovky různých způsobů. Nejrychlejší je zalít je teplým či studeným mlékem, vodou nebo jogurtem a doplnit trochou semínek, ovoce, skořice nebo medem. Udělat z nich lze i teplou snídani ve formě lívanců nebo zdravé hrnečkové buchty zvané mug cake či kaše. Výborná je drobenka z ovesných vloček, přidejte je do těsta na buchty, do karbenátků, placiček apod. Hodí do sladkých i slaných receptů.
Recepty:
Zajímavosti:
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
